Cele Mai Bune 5 Aplicații cu Rețete Sănătoase pentru O Masă Minunată

0
54

Cele Mai Bune 5 Aplicații cu Rețete Sănătoase pentru O Masă Minunată

Mâncarea gătită a fost întotdeauna un aspect foarte important pentru mine și pentru familia mea, de aceea am ales întotdeauna să folosesc ingrediente proaspete pentru ceea ce urma să prepar și să încerc să încerc pe cât posibil rețete cât mai diversificate.

Încercăm pe cât se poate să mâncăm sănătos, dar recunosc, uneori gătim și din rețetele vechi, românești, nu tocmai healty, pentru a nu pierde tradiția din bucătăria românească. Cu toate acestea, suntem deschiși la lucruri noi, din bucătării internaționale, cu ingrediente diferite și cât se poate de sănătoase, iar pentru acest lucru cel mai bun loc din care să te inspiri sunt aplicațiile disponibile în App Store. Iată câteva dintre cele mai bune aplicații pentru rețete sănătoase pe care le folosesc cel mai frecvent.

Mealime (Free)

Menlime este o aplicație gratuită, absolut superbă, simplu de utilizat și cu toate informațiile la îndemână. Poți alege mai multe tipuri de mâncăruri, după preferințe: vegetarian, iubitor de pește, preparate cu puțină carne, cu puțini carbohidrați sau chiar mâncăruri pentru persoane cu probleme, ca alergii sau restricții. Fiecare rețetă oferă o listă de cumpărături cu ingredientele necesare și cantitățile necesare în funcție de numărul persoanelor pentru care gătiți. Vă este dat, informativ și un timp de preparare, dar de cele mai multe ori acesta nu corespunde cu timpul real de preparare, dar cu toate acestea, rețetele ies întotdeauna delicioase.

Mealime este un mod perfect de planificare a meselor, în funcție de gusturi, obiceiuri și modurile de viață ale fiecăruia. Mealime oferă suficiente rețete și planuri în varianta gratuită, iar dacă acestea par a nu fi suficiente puteți oricând să optați pentru un abonament lunar care costă 5,99 dolari (49,99 dolari/an) și veți primi rețete suplimentare și exclusive, veți putea vedea și date și informații nutriționale (calorii, macro și micro indicatori), vă veți putea personaliza mesele pentru o anumită perioadă de timp și oricând să repetați mesele respective, plus multe altele.

Aplicația are ca scop principal planificare meselor, dar puteți liniștit să o folosiți doar pentru rețetele uimitoare, gustoase și cu toate ingredientele necesare la îndemâna oricui.

Free –  App Store

Forks Over Knives (4,99€)

screenshot de Adrian Benea/GamTech.ro

Despre această aplicație s-a mai vobit și articolul despre Cele Mai Bune Aplicații pentru Rețete Vegane unde se spunea că Forks Over Knives este o aplicație bazată pe un documentar popular care poartă același nume. Aplicația oferă peste 200 de rețete sănătoase — nu doar pentru vegetarieni — și în fiecare săptămână unele noi sunt adăugate în listă. Aplicația costă 4,99 euro, dar nu mai implică nici un cost suplimentar ulterior, ceea ce este absolut fantastic. Prețul pentru aplicație este modic în comparație cu informațiile, rețetele și ponturile excepționale pe care le ai la îndemână în orice moment. Aplicația permite și să cauți anumite rețete, ceea ce în Mealime nu este posibil și există o comunitate mare unde poți vedea ce rețete folosesc sau iubesc alți utilizatori ai aplicației. Fiecare rețetă se concetrează în jurul valorii unor întregi alimente și oferă liste de cumpărături convenabile pentru a fi cât mai ușor de achiziționat alimentele necesare de la piață sau supermarketuri. Cei ce au acordat note și review-uri acestei aplicații, apreciază faptul că toate rețetele de mâncare care pot fi găsite în aplicație, sunt sănătoase și ușor de realizat.

4,99 € –  App Store

Garden Plate (Free)

Garden Plate vine în două versiuni, free și Pro (2,99€). La fel ca și Forks Over Knives și această aplicație este cu plata o singură dată. Garden Plate este o selecție grozavă de rețete cu idei și combinații foarte interesante, dar dacă nu sunteți obișnuiți cu un stil de viață sănătos, aplicația s-ar putea să fie prea mult pentru voi și să descoperiți că rețetele nu sunt pe gustul vostru. Aplicația conține tot felul de rețete, vegane, vegetariene, dar majoritatea din legume și fructe, carnivorii nu vor putea găsi mare lucru aici. Atunci când vrei ca masa ta să conțină mâncăruri interesante, cu condimente și elemente diferite, fără carne, dar gustoase, probabil că Garden Plate să îți fie de folos. Aplicație trebuie să stea instalată în iPhone-ul tău, lângă celelalte aplicații cu rețete, pentru că atunci când vrei altceva pe masă, să ști că poți găsi aici.

Free –  App Store

Food Fix Up (2,99€)

Aplicația Food Fix Up arată foarte bine și oferă foarte multe informații pentru o taxă unică. Foarte important la rețetele care se pot găsi aici este faptul că sunt fără gluten, fără zahăr rafinat și fără lactate. Acest lucru nu înseamnă că este o aplicație pentru vegani sau pentru cei ce țin post în mare parte, ci se concentrează pentru ca corpul tău să consume în mod corespunzător. Toate rețetele folosesc ingrediente dintre cele mai sănătoase.

2,99€ –  App Store

Fit Men Cook (2,99€)

Cu toate că titlul aplicației este Fit Men Cook, această are rețete pentru toată lumea. Scopul ei principal este acela de a preparara mesa, ceea ce înseamnă că trebuie trebuie să gătiți câteva zile bune pe săptămână pentru a vă bucura de o masă sănătoasă zi de zi. Este de asemenea, orientată spre rețete rapide și accesibilie ca preț și oferă informații nutriționale detaliate. Fiecare dintre rețete dispune și de un videoclip cum să și oferă o listă de ingrediente pentru fiecare rețetă, ce poate fi folosită cu ușurință la cumpărături.

2,99€ –  App Store

Ne poți urmări pe Twitter, ne poți adăuga în cercul tău Google+ sau ne poți da like la pagina noastră de Facebook pentru a fi la curent cu toate noutățile din diferitele domenii prezentate pe GamTech.ro

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.