Home Sport

Sport

Cât de Important este Peștele în Dieta Cicliștilor și a Sportivilor în General

Peștele are un conținut scăzut de calorii dar este foarte bogat în omega 3, fiind considerat o alternativa excelentă la carnea roșie. Peștele este considerat în general o alternativă bună ca și carne, fiind o sursa bună de proteine și vitamine, un aliment sănătos care ajută oricând la dieta ta. Acesta conține aproape jumătate din caloriile a 100 de grame de carne roșie, dar este mai sărac în grasimi saturate decat carnea roșie și carnea albă mâncată cu tot cu piele.

Dauneaza sau Nu Mersul Pe Biciclieta Prostatei?

Turul Spaniei – Vuelta a España 2017

Ruta pentru Vuelta a España 2017 va cuprinde nouă finișuri în cățărare, inclusiv Alto de l’Angliru—una dintre cele mai dure cățărări din lume întâlnite de rutierii profesioniști—o etapă de contratimp pe echipe și o singură etapă, relativ scurtă, de contratimp individual. Turul Spaniei va începe pe 19 August în Franța, în apropiere de graniță și se va încheia după 21 de etape, trei săptămâni mai târziu, pe 10 Septembrie în capitala Madrid.

Turul Frantei – Le Tour de France 2017